Har du hittat hit vet du förmodligen vad chins är. En klassisk styrkeövning med fokus på rygg och armar. Detta är en enkel guide för dig vill bli bra på chins eller vill ha tips på lite olika tävlingar att anmäla sig till. Vad är chins? Säkert har du sett och imponerats … [Läs mer...] om Tävla i chins
Uncategorized
Chins – Teknik, utförande och tips!
I den här artikeln tar vi upp fakta, tips och lite roliga anekdoter kring en av de mest grundläggande styrketräningsövningarna för alla som vill bygga ordentligt med muskelmassa, nämligen chins! Vad är chins? Chins är det numera kanske vanligaste namnet på en klassisk … [Läs mer...] om Chins – Teknik, utförande och tips!